Гимнастика для глаз не может восстановить зрение, так как большая часть нарушений зрения связана с генетическими особенностями. Рекомендованные упражнения направлены на:
- снижение нагрузки с мышечного компонента (снять утомляемость глаз),
- улучшение оттока внутриглазной жидкости,
- восстановление слёзной плёнки при длительной зрительной нагрузке.