Сахарный диабет 1 типа предотвратить невозможно. Лечение – введение инсулина для регулирования уровня глюкозы в крови. Инсулин не принимают внутрь так как желудочные ферменты препятствуют его действию. Он вводится подкожно с помощью шприца с тонкой иглой или инсулиновой ручки. Дозировки непостоянны, зависят от уровня глюкозы и количества поступивших с пищей углеводов.

Еще один вариант введения – инсулиновая помпа, устройство, запрограммированное на постоянный мониторинг уровня сахара и непрерывную подачу инсулина.

В некоторых случаях возможна пересадка островковых клеток или поджелудочной железы.

Сахарный диабет 2 типа можно предотвратить или выявить на самом раннем этапе и затормозить его развитие изменением образа жизни. Профилактика присутствует на всех стадиях заболевания: на ранних – это профилактика тяжелого течения, в более тяжелых состояниях – профилактика развития осложнений и преждевременной смерти. 

Основа лечения СД 2 типа – коррекция образа жизни, соблюдение диеты и регулярные физические нагрузки.

Медикаментозное лечение СД 2 типа включает в себя прием пероральных сахароснижающих препаратов, введение инсулина и регулярный контроль уровня глюкозы в крови. Ранняя диагностика – залог успешной жизни с СД. Чем дольше человек ходит с недиагностированным и некомпенсированным диабетом, тем больше развиваются необратимые повреждения органов и тканей, а значит увеличивается вероятность развития осложнений.

Возникает только во время беременности и обычно проходит после рождения ребенка. Однако у женщин, перенесших гестационный диабет, более вероятно развитие СД 2 типа в дальнейшем.

Питание: не временная диета, а изменение пищевых привычек. Следует ограничивать употребление «быстрых» углеводов (сахар, соки, белый хлеб и т.д.), жиров (жирные сорта мяса, молочные продукты с высоким % жирности, кондитерский жир) и увеличивать количество «медленных» углеводов (овощи, клетчатка). Помните, что перестроить свои привычки разом – сложно, но менять их постепенно, шаг за шагом – вполне возможно.

Спорт: аэробные физические нагрузки даже в небольших объемах снижают уровень глюкозы. Заниматься можно на улице, дома, в зале, где угодно, главное – регулярно! Хорошим вариантом может быть скандинавская ходьба.

Образ жизни: откажитесь от курения, ограничьте употребление алкоголя и высыпайтесь! Если работа связана с ненормированным графиком или ночными сменами – стоит четко спланировать свои приемы пищи по времени и составу. Режим в питании – ваш друг и помощник!

Увлечения, хобби, путешествия – все это разрешено при условии внимательного подхода к лечению. Не забывайте регулярно проходить полную проверку своего организма. Жизнь с диабетом может быть полноценной, но сначала нужно ее организовать с учетом течения и особенностей заболевания.